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夏季保健小知识100条
夏季影响人们身体健康的因素 1．高温炎热、防暑不当而导致疾病发生；2．细菌繁殖旺盛，污染食物而致病；3．太阳照射强度增大，受紫外线灼伤而致病；4．炎热多雨，湿气加重而致病。
夏季养生健康知识 最佳调味品食醋：酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。
夏季养生健康小知识简短1 夏季应坚持“晚睡早起中午休”早上空气新鲜，起床后到室外活动有利于健身；中午气温高，适当午睡可补充夜眠不足。
夏季养生之饮食篇 (一)、夏季多吃什么 多吃瓜类 夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。
夏季保健知识：是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。
夏季保健小常识
不宜在夏天吃的食物：牛、羊、鸡、鹅、狗肉、辣椒、芥末等大辛大热之品以及油煎熏烤之品。
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。
夏季保健知识：是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。
幼儿园夏季保健小常识如下：夏季到了，天气变化多端，气温随着升高，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。
夏季养生保健方法夏季养生保健：午睡夏季容易缩短人们的睡眠时间，所以在中午的时候不如补个小觉，另外，正当午的时候太阳最高，是最容易中暑的时候。
夏季幼儿保健小常识 盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？ 预防中暑 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。
汽车夏季保养空调的小知识有哪些注意
空调改装要慎重 不提倡对车的空调进行改装，因为原装的空调与汽车的发动机都是相匹配的，如随意改装，会影响汽车的性能。
全面检查空调。夏季首次使用空调时应先检查一下空调系统，如通过储液罐检查制冷液及空调滤芯是否过脏、散热器是否有异物等。只有做好检查工作，才能保证在使用时尽情享受，不然，不是给自己添堵吗！定期开放大风量。
经常清洗空气过滤网，一般两、三个星期清洗一次 经常清洁、定期更换空调滤清器，才能保持良好的空气调节质量。
夏季保养汽车空调记住“两要三不要” 检查勤快 首先，经常检查空调滤芯和风道。路上有许多灰尘，很容易吸附在滤芯上，导致堵塞和细菌滋生。风道也容易积灰，这常常导致空调的风量变小，产生霉味和异味。因此，最好每年夏天更换空调滤芯。
汽车初夏保养小知识 气温越来越高而且有点变化无常的夏天，成为汽车故障的多发期。因此夏天注意对汽车的保养很重要，那么夏天汽车怎么保养呢？空调的使用 先开空调外循环。
运用学过的物理知识，大家一定记得冷空气下沉、热空气上升的原理。那么汽车空调出风口也要遵循这一原则：开冷气时将出风口向上，开暖气时将出风口向下。注意4：空调温度不要太低 选择合适的空调温度，是空调保养的首要步骤。
到此，以上就是小编对于夏季开空调怎么保湿的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
