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夏天怎样预防空调病?
夏季预防空调病的方法有：避免冷风直吹、保持皮肤清洁、注意通风。在空调环境下工作或者学习时千万不要让通风口的冷风直接吹在自己的身上，尤其是在大汗淋漓时，不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病，还容易感冒。
保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，从而使空调处于最佳工作状态，达到节电，减少故障，延长使用寿命的目的，这样也避免了空调内太脏而污染室内空气。合理调节设置温度，室内外温差不宜调得太大。
为了避免患上空调病，夏天开空调的温度不要低于26℃，室内外的温度最好不超过7℃到10℃。
建议在空调运行时开启开窗、开门或换气扇等通风装置，或每隔2-3小时让场所自然通风20-30分钟。避免直接向出风口吹气。夏天太热了，有时甚至达到337度。为了快速降温，有些人会站在空调出风口下尽快降温。
经常开窗通风，如果长期吹空调的话建议每天应定时关闭空调打开窗户，保持新鲜空气流通。空调温度不宜过低，室内外温差以不超过5～8度为宜，并且建议湿度控制在40～60%。
预防空调病的七个法则 室内外温差别超5℃ 使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
高温天气要预防什么疾病?高温天气的注意事项
要注意控制情绪 情绪的波动是诱发心血管疾病发作的重要诱因。情绪的激动会诱发血压升高，增加心脏的负担。 饮食 一定要注意避免暴饮暴食。
怎么预防：高温天要注意血压的监测，注意补充水分，进行适当运动，饮食方面多吃易消化、并富含钾的食物，比如瘦肉、香蕉、橙等。心脏病患者要注意防暑降温，饮食宜清淡，尤其是老年人，应该按时服药，注意休息，尽量不要让自己处于高温的环境之中。
空调病高温天气人们普遍穿得少，但室内空调冷气吹得厉害，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受冷、疼痛症状。
在夏季闷热的天气里，还易出现热伤风(夏季感冒)、腹泻和皮肤过敏等疾病。一定要做好防护措施。 高温天气防暑注意事项 (1)外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
高温天气时，不要置身于烈日之下。中午12时至下午2时最好不要外出。高温天气应有遮阳设备，如打伞并戴上墨镜，或选择阴凉处，有条件者，涂些防晒霜。不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。
在夏天使用空调要注意些什么?该如何预防“空调病”
保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，从而使空调处于最佳工作状态，达到节电，减少故障，延长使用寿命的目的，这样也避免了空调内太脏而污染室内空气。合理调节设置温度，室内外温差不宜调得太大。
定期清洗空调每年开启空调之前都要进行深层次的清洗空调，不仅仅要清洗空调上的过滤网，还是应该清洗空调内部。这样才能够更好的防止呼吸道疾病，特别是一些体质比较敏感的人，更需要清理空调。
夏天预防空调病的方法主要有以下几种：减少滞留空调房的时间，空调病本身就是由于长时间处于空调环境中所引起。每隔一段时间就打开门窗通风换气，保持空气清新。适当多喝一些水，也可以在房间内放置加湿器。
到此，以上就是小编对于如何应对空调病的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
