夏天盖被子吹空调小知识（大夏天盖被子）

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1、首先，长期开空调本身就是一种非常不好的习惯。这是因为空调屋中的湿气相对较重，而且人体很难抵御这些寒气的侵入。

2、一：容易拉肚子。夏天最常见的一件事情那就是拉肚子，尤其是晚上开着空调睡一晚上的时候，凉风一直朝着自己吹，再加上平时还会吃一些凉的饮品，不拉肚子是假的。所以开空调也一定要保护好自己的健康，多开窗通风。

3、腹痛腹泻。夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。痛经。

4、既可以轻松入睡，又不用担心空调一直吹风会把自己吹感冒。所以说，最好还是不要盖着被子吹空调。毕竟，如果不小心在睡觉的时候把腿露了出来，那很有可能会出现关节麻木、抽筋的情况，严重的话，甚至会导致类风湿性关节炎。

可以防冻夏天的夜晚还是比较燥热的，难免出现难以入睡的情况，而吹着空调的话，能帮助赶走燥热之感，可以帮助很快的入睡。但是空调所吹出来的风多半是冷风，如果在睡觉的时候吹冷风而不注意保暖的话，很容易感冒。

而开空调盖着被子睡觉可以为自身抵御冷气侵袭起到良好的保护作用，尤其是本身容易受凉感冒的人群，开空调盖着被子睡觉对自身是有一定益处的。

不好呼吸道最“脆弱”误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。

夏天开空调盖被子睡觉这样不好，长时间这样做很享受，但可能患上“空调病”。“空调病”是一种亚健康状态，症状主要表现为头晕、发热、上呼吸道感染、关节酸痛等，很多人将其误认为是感冒。

夏天开空调盖厚被子想必是温度调的比较低或者空调坏了不能自动调温。这种情况有可能是温度在25度至16度这区间了。这样对身体十分有害的。容易导致头部血液循环变差，易得头部风湿病。脑袋怕冷，额头发凉。

为此，研究所和神经学、工学的专家们聊了聊，发现这事竟然早就被科学证实过了——开着空调裹被子，睡觉确实更舒服！环境温度低一些更容易睡着夏天热到翻来覆去睡不着，真的不是你太躁。

在使用空调时，需要注意保持室内空气流通。当空调开启时，室内门窗应该尽可能保持关闭状态，而当空调关闭或夜间时，应该开窗透气，让室内的新鲜空气流通。定时清洗空调。

吹空调注意事项空调风往上吹。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。

避免冷风直吹冷风直吹很容易引发感冒等问题，尽管冷风直吹能够感受到强劲冷风，但是还是要以健康为主。吹空调时，要注意一下空调的吹风口，建议把空调出风口调节至水平方向，避免冷风直吹。

注意温度过度经常出入冷气房间，一定要有个温度过度，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗擦干。长时间的呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。

空调要做到定期清洁定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。为了避免“空调病”，一定要注意以上事项哦。

可以准备一些常见的保湿喷雾，或者是空气加湿器，注意调节室内空气的湿度，使用加湿器不要二十四小时的开，否则室内的空气过于潮湿也是不好的。温度不要太低空调房的温度不要太低。

吹空调盖被子好吗？可以防冻夏天的夜晚还是比较燥热的，难免出现难以入睡的情况，而吹着空调的话，能帮助赶走燥热之感，可以帮助很快的入睡。

盖着被子吹空调，那室内温度是很低了，这很容易导致人抵抗力下降而患上感冒。而且，空调处于密闭的环境中，很容易滋生细菌，对人体健康非常不利。

首先，长期开空调本身就是一种非常不好的习惯。这是因为空调屋中的湿气相对较重，而且人体很难抵御这些寒气的侵入。

1、误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

2、首先，长期开空调本身就是一种非常不好的习惯。这是因为空调屋中的湿气相对较重，而且人体很难抵御这些寒气的侵入。

3、这样其实更容易患上空调病，并且会使呼吸道受到损伤。

4、再一个就是空调房间是密闭的环境，空气流通不好，如果空调长时间不清理，会产生很多我们看不到的细菌，长期这样待在里面，一定有害身体健康。如果长期吹空调，骨头也会受不了，当温度降到很低的时候就会发生抽筋的情况。

5、盖被子吹空调更易得“空调病” 夏天来临，写字楼和商场的空调又开始运转起来，而很多家庭也选择了开空调以求凉爽。为了睡觉时凉爽又不着凉，有人选择了盖着被子吹空调。

到此，以上就是小编对于大夏天盖被子的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。