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夏季吹空调如何预防空调病?
定期清洗空调过滤网 如果长时间没有清洁空调过滤网，上面会附着在一层灰尘，这样一来当吹空调时，灰尘也会顺着出风口可以向室内，而室内本来就是个密闭的环境，进而被人体吸入人体内，极大的影响身体健康。
选择适宜的出风角度。使用空调选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好。
为了避免患上空调病，夏天开空调的温度不要低于26℃，室内外的温度最好不超过7℃到10℃。
不要长时间对着空调，要每隔半个小时走动一次，不要赤裸身体，要多喝水，适当开些窗户，空调最好每隔10分钟开启半个小时。
空调病一般表现为头晕、头痛、关节酸痛、上呼吸道感染等等。要怎么样才能够健康的吹空调以及预防空调病？定期清洗空调每年开启空调之前都要进行深层次的清洗空调，不仅仅要清洗空调上的过滤网，还是应该清洗空调内部。
夏季预防空调病有哪些法则?
1、夏季预防空调病的方法有：避免冷风直吹、保持皮肤清洁、注意通风。在空调环境下工作或者学习时千万不要让通风口的冷风直接吹在自己的身上，尤其是在大汗淋漓时，不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病，还容易感冒。
2、尽量密封门窗，提高房间的密封保温效果。夏季如果窗户或室外机长时间被太阳照晒，可以加装加厚窗帘或遮阳板。不能直接对着人吹，如果空调对着床吹，可以网购一个空调导风板改变风向即可。
3、夏季预防空调病出汗时别对着空调吹大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
4、预防空调病的法则空调房最长待四小时在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利了。
5、正是如此，夏季吹空调时，建议大家掌握好以下5个小妙招，或能预防空调病发生。适宜的温度 有部分人吹空调时特别贪凉，往往会把温度调的很低，虽然当时凉快了，但是却为健康埋下了隐患。
6、预防空调病的七个法则 室内外温差别超5℃ 使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
夏季如何防止空调病
多洗澡：空调房间室内是封闭的，因此容易滋生很多病菌，如长时间在空调室内逗留后应经常洗澡，以清除体表的病菌，从而防止空调病发生。
增加通风：如果同事对空调的冷空气有不适感，你可以尝试增加室内通风，比如打开窗户或使用风扇。这样，即使不开空调，也能保持室内空气流通，降低温度。
为了避免患上空调病，夏天开空调的温度不要低于26℃，室内外的温度最好不超过7℃到10℃。
夏季吹空调时,掌握哪些小妙招能预防空调病的发生?
1、保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，从而使空调处于最佳工作状态，达到节电，减少故障，延长使用寿命的目的，这样也避免了空调内太脏而污染室内空气。合理调节设置温度，室内外温差不宜调得太大。
2、所以为了防患于未然，在夏季开空调的过程中，可以在室内安装一台小型的空气加湿器，或者放一盆水，便能有效的改善空气湿度，进而防止皮肤和嗓子过于干燥。
3、自备防寒外套 办公室的空调一般温度设定都较低，最好在办公室备一条小毛毯或者外套，感觉冷时，披在腿上或者肩上，避免受凉。喝红糖姜茶或用姜水泡脚 平时可以喝红糖姜茶或用姜水泡脚驱除体内寒气。
4、增加通风：如果同事对空调的冷空气有不适感，你可以尝试增加室内通风，比如打开窗户或使用风扇。这样，即使不开空调，也能保持室内空气流通，降低温度。
5、夏季预防空调病出汗时别对着空调吹大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
夏季如何预防空调病,牢记“3大法”,教你远离寒气入侵
1、自备防寒外套 办公室的空调一般温度设定都较低，最好在办公室备一条小毛毯或者外套，感觉冷时，披在腿上或者肩上，避免受凉。喝红糖姜茶或用姜水泡脚 平时可以喝红糖姜茶或用姜水泡脚驱除体内寒气。
2、不要长时间对着空调，要每隔半个小时走动一次，不要赤裸身体，要多喝水，适当开些窗户，空调最好每隔10分钟开启半个小时。
3、如何预防空调病？空调病的预防，主要分4个方面： 空调温度不要过低 对于很多小伙伴来说，总觉得空调气温开得越低，吹起来就越爽。不过如果空调气温开得太低，会导致人的关节长时间受到冷气的刺激而发生疼痛。
4、放适量清水在煲内，用料一起放入 煮滚后加油盐调味即成。功效： 晚上睡觉开空调，胃部和腹部可能会受凉，并伴有大便溏泻，此时喝点姜汤能驱散脾胃中的寒气，效果非常好。
5、老年人夏季如何预防空调病：分段进出室内外 带着一身热气进入空调房，由于热胀冷缩，极易导致头疼、心脏病甚至中风。
6、空调病常致四肢不温，经络不通，加上室外高温、室内低温，交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况，因此，“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。
到此，以上就是小编对于关于夏季空调使用注意事项的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
