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炎炎夏日,长期待在空调房的你怎么养生?
1、长期呆在空调房里，还应注意保暖，时常打开窗户通风，加强换气，保持清洁，减少疾病污染源，适当的运动等。遵守以上几个养生法则，让炎夏疾病无踪影。
2、家长最好提前在空调房里放一盆水或者加湿器，同时多给孩子补充水份。夜间使用空调时，可以与风扇、空调扇等配合使用，前半夜气温较高使用空调，后半夜温度下降后使用风扇、空调扇。
3、注意健脾祛湿 夏天湿热，湿与脾相应，所以夏季应健脾祛湿。健脾祛湿的方法有两种，一种是内治法，另外一种是外治法。内治法，就是吃健脾祛湿的东西，比如：绿豆，西瓜，冬瓜的食物。
4、建议睡觉时不要让空调或风扇直接吹在身上。由于气候炎热，很多人都会热衷于吃生冷食物和冷饮来带来短暂的降温，但这容易引起胃痛、腹痛、腹泻等疾病，尤其是脾胃虚弱、消化系统功能差的人群，更不能盲目降温。
请问广大的网友,买空调要注意些什么,又有那些冷知识呢?
1、，上调一度热，下调一度冷 我们体表感受到的是送风温度，由于送风达不到一次替换室内所有空气的程度，所以会出现上调一度热，下调一度冷的场景。
2、要使食品有一定的保藏期，就必须采用一定的措施来防止微生物的感染和繁殖。实践证明，采用防腐剂是达到上述目的的最经济、最有效和最简捷的办法之一。
3、而且热天的话肯定是要开空调，但是尽量先除湿，因为这种情况下来说的话，能够让人们的一个身体更加的舒服，这是啊使用空调的很多的一个冷知识其中一条。
4、精心设计暖通空调系统，使其在高效经济的状况下运行。暖通空调系统特别是中央空调系统是一个庞大复杂的系统，系统设计的优劣直接影响到系统的使用性能。
5、那就和你分享一些资料吧，严格来说也不是什么冷知识。针对水冷式中央空调，为确保冷水机组在运行中保持高效可靠，您需要制定全面的维护。
有哪些暖通空调节能方向的小众冷知识?
1、针对水冷式中央空调，为确保冷水机组在运行中保持高效可靠，您需要制定全面的维护。 维护内容应包括诸如水处理，制冷剂检查，电机和电气部件维修，润滑以及最重要的部分-换热管清洁，确保冷水机组不受结垢影响。
2、节能环保技术 能源的不足，地球环境的急剧变化以及各种相关危害的频繁发生，使得节能环保成为当今时代的主流已经深入人心。自此，节能环保开始进军各行各业，成为新时代的宠儿。
3、暖通空调的设计缺乏对节能方案的科学评价方法：暖通空调设计的特点是“条条大道通罗马”。
4、空调冷热源的形式集中式空调系统冷热源方式的选择对国民经济的总能耗、工程投资、运行效益、环境都有重要影响。
5、下来就让小编带大家了解一下空调使用的一些冷知识吧。
6、暖通节能空调的设计原则1 基本原则――节能节能暖通空调最最基本的原则就是节能，在节能设计过程中，热舒适指标是实际应用的指导。对于热舒适指标的影响因素主要是：温度、空气湿度、风速、劳动强度以及辐射温度。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
